Re: haptonomie en anorexia

Beste Inge,

Haptotherapie is brengt je meer bij je gevoel - het is een ervaringstherapie. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam. Omdat het lichaam centraal staat, kan het voor patiënten/cliënten bij wie de beleving van het eigen lichaam verstoord is geraakt behoorlijk intens zijn. Zorg dus voor een ervaren en goede therapeut. Haptotherapie laat je voelen/ervaren hoe je met jezelf en je lichaam omgaat. Dus in plaats van praten, ga je ervaren in oefeningen wat je doet als je bijvoorbeeld verdrietig bent of wanneer je boos wordt. In die zin is heeft het heel wat anders te bieden dan andere therapieën. Het kan ook een mooie aanvulling zijn op de therapieën die je al volgt.

Succes met je zoektocht en beterschap.

Vriendelijke groet,
Daniëlle
(haptotherapeut)